按照學校疫情防控部署的相關要求，為切實做好學生心理疏導，關愛學生身心健康，確保疫情防控工作有序開展。3月26日晚19點，設計學院心理工作站（知心語社）組織學生以宿舍為單位觀看“疫情防控常態化下，春季大學生常見心理問題及其調適”直播課。活動由心理工作站教師副站長呂露老師組織，設計學院全體學生參加。直播主講人為安徽職業技術學院心理健康教育中心主任、副教授楊珍老師。

課上，楊珍教授介紹了春季大學生常見心理問題及心理問題如何調適。她強調，心理問題具有季節性特征。在春季疫情如此嚴峻的情況下，人們會出現種種不適癥狀，如情緒低落，焦慮甚至抑郁。此時不僅要注意自己的心理狀態，同時也要注意身邊同學朋友的狀態，自助和他助同時進行，做到早察覺，早溝通，早調節。其次，她強調了心理問題調節的四大要點。第一，健全認知，養成良好的心態；第二，學會調節和管理情緒；第三，消除心理壓力；第四，及時尋求專業幫助。她總結，學生需要培養積極情緒，控制消極情緒，保持快樂，減輕自身壓力，不做情緒的奴隸。最后，楊珍老師解答了同學的提問，鼓勵同學積極配合當下合肥各大高校封閉式管理工作，做到勤洗手，戴口罩，少出門等。

活動結束后，各班級心理委員收集了同學們的心得體會并在知心語社工作群進了線上交流。群里交流氛圍活躍，大家紛紛表示，樹立積極樂觀的心態，要做好個人衛生防護，不慌張，不信謠，不傳謠，聽從學校疫情防控安排。此次活動，不僅有利于疏導學生緊張等不良心理，認識到疫情防控的重要性，增強安全感；也有利于學校疫情防控工作措施更好的落實，堅定了“抗疫”勝利的信心。

（設計學院知心語社    王存連）