為關(guān)注大學(xué)生心理健康，促進(jìn)自我認(rèn)知與情緒管理，生物食品與環(huán)境學(xué)院于今2025年5月25日舉辦“與心相擁，同頻自洽”主題心理活動。活動通過沉浸式互動與游戲體驗(yàn)讓學(xué)生認(rèn)識自我，了解自我，探索自我成長。
活動現(xiàn)場，參與者用A4紙和彩筆繪制代表3D全息能量場的大泡泡，將自己置于中心，在周圍小泡泡寫下個(gè)人相關(guān)信息包括不限于個(gè)人興趣、特長、目標(biāo)、缺點(diǎn)等。通過這種可視化的自我表達(dá)，同學(xué)們對自身特點(diǎn)有了更清晰的認(rèn)識，更好的與心相擁，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)與不足。
活動設(shè)置故事交換環(huán)節(jié)，用便簽紙寫下難忘故事、當(dāng)前困境或鼓勵話語并分享。促進(jìn)同學(xué)間深度交流與情感共鳴，同時(shí)將溫暖、美好的經(jīng)歷傳遞給同學(xué)，鼓勵他們在成長的道路上繼續(xù)前行。
此次“與心相擁，同頻自洽”心理活動的成功舉辦，為參與者們搭建了一個(gè)關(guān)注心理健康、促進(jìn)心靈成長的良好平臺。未來，生物食品與環(huán)境學(xué)院將繼續(xù)開展豐富多彩的心理健康活動，幫助更多人擁抱健康心靈，以積極樂觀的心態(tài)面對生活。
